Posisi kaki tertentu,sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela-serang.
Ditinjau dari tinggi rendahnya sikap tubuh, maka sikap pasang dapat dibagi menjadi 3, yaitu: pasang atas, pasang tengah dan pasang bawah.
Sebelum dibuat peraturan pertandingan pencak silat pada PON III bersifat eksibisi, tanpa diperhitungkan medalinya.
.
Arah yang tepat untuk lengan diayunkan pada saat melakukan teknik sprint dasar adalah.
Sedangkan pada taktik bertahan aktif, pesilat bergerak untuk memancing lawan agar melakukan serangan.
Pada jatuh telungkup mendarat kedua tangan dulu, jangan muka dulu, hati-hati dada, otot-otot lengan, tangan bahu harus kuat.
Materi satu ini pun juga sering muncul sebagai butir soal ujian yang sering menyulitkan siswa.