com, kenali yuk apa penyebab kambuhnya penyakit yang satu ini.
nih.
, Magierowski, M.
Namun jika Anda makan dengan baik, pelan dan dikunyah hingga lembut maka semua organ pencernaan bisa menerima makanan dengan baik.
Untuk itu, ada baiknya kamu menghindari semua jenis makanan yang disebutkan di bawah ini.
Ini adalah cara terbaik mengatasi GERD karena bisa mengurangi rasa sakit dan terbakar.
Mengunyah permen karet dapat merangsang aliran pada air liur.
Oleh karena itu, bagi penderita asam lambung, sebaiknya mengurangi kebiasaan merokok.