Gaya renang yang menyerupai gaya ikan lumba-lumba adalah gaya - Teknik Renang Gaya Kupu

.

Dengan berenang, otot dan tulang akan bergerak dan merenggang meski kamu tidak bergerak di dalam air.

Michael Phelps contohnya, malah mengambil udara setiap siklus, dan dia tetap yang tercepat.

Renang gaya bebas ini dapat membakar kalori dalam waktu yang singkat, melatih otot dada dan otot paha bagian hamstring, salah satu jenis olahraga cardio di mana baik untuk kesehatan jantung.

Cara berenang seperti begitu akan mrngakibatkan cacat fisik dan lumpuh.

Kolam Renang Kolam renang untuk olahraga renang memiliki standart yang ditetapkan oleh FINA.