pengambilan keputusan kelompok
Teknik dan Peraturan Lompat Jauh
Kedua lutut dirapatkan kedada b.
.
isometrik b.
Saat kaki tolak,menolakkan kaki pada pangkal titik berat badan ke atas,kemudian diikuti kaki tolak menyusul kaki ayun.
Kecepatan b.
Kanan — Kiri Wasti 1 d.