Materi Merancang Pola Pertahanan Dalam Pencak Silat Mapel PJOK kelas 12 SMA/MA
Usaha Menjatuhkan Lawan dengan Tangan atau Siku dalam Pencak Silat
Teknik Jatuhan, Lepasan dan Kuncian Dalam Pencak Silat Lengkap
Pembelajaran Serangan Pencak Silat
Jari tangan ruas 1 dan 2 d.
pukulan 3.
Silang tinggi rendah.
Menambah tenaga serangan lawan searah dengan: 1.