Namun, jika hipertensi disebabkan oleh suatu penyakit, maka penyakit tersebut perlu diobati terlebih dulu ke dokter.
Tekanan darah pada banyak orang meningkat secara temporer saat mengalami stres.
Baca juga: Seiring waktu, jantung akan menjadi lebih kuat sehingga mengurangi tekanan pada arteri dan mampu menurunkan tekanan darah.
Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.
Mengkonsumsi bubuk bawang putih sangat mudah sekali, anda bisa menambahkannya dalam nasi putih harian anda.
Namun, sebelum memulai kebiasaan ini, berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu untuk mengetahui kondisi kesehataan Anda saat ini dan cara menggunakan alat monitor tekanan darah yang benar.
Mengkonsumsi obat-obatan yang di jual bebas hanya akan memperburuk kesehatan anda karena efek samping yang di timbulkan.
Dengan menghindari penggunaan obat-obatan psikoaktif dan alkohol, tekanan darah Anda akan turun.