kompas.
PASI d.
400, 800, 1500 meter D.
Atur lutut sejajar dengan tumit kaki yang ada di depan, atur jaraknya seukuran satu kepalan tangan dimulai dari tumit kaki yang ada di depan hingga pada ujung jari kaki yang berada di belakang.
Modul PJJ PKn Ganjil Kelas 7:• Bersedia 18.
Tri lomba e.
.
Perbedaan pada start jongkok terlihat pada aba-aba.