Keseimbangan• Berdiri dengan membusungkan dada ke depan dan mengangkat kedua tangan ke atas.
Meningkatkan kesehatan.
Baru kemudian di tahun 1984 cabang lomba dengan kategori individu ini masuk Olimpiade di Los Angeles.
unsurny : 1.
Karena masuk ke dalam daftar olahraga, tak heran jika senam ini memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.
, dan Siregar, N.
liputan6.
Angkat kedua kaki lurus ke atas masih dalam keadaan rapat.